驱寒除湿防治风寒感冒预防流感暖宫蹭飞

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“【红糖姜茶】

功效：驱寒除湿；防治风寒感冒；预防流感；暖宫，治痛经；去除胃寒，暖胃；

红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。”

食材明细

主料 红糖 适量 生姜 适量

微辣口味煲工艺廿分钟耗时简单难度

红糖姜茶的做法步骤

1

(原料图)红糖，生姜。

2

生姜拍碎，红糖敲碎。

3

瓦煲里放入生姜与清水，煮开后放红糖。

4

放红糖后关火闷一会，知道红糖融化。

小窍门

【CSY温馨提示】

1、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

2、适当服用即可，多喝容易上火；

刘家玲对目前的状况表示满意。“一年多来基本上没下地干过农活3、经期适量服用，有助于缓解痛经；

4、糖尿病患者不宜服用。