秋天煲什么汤清热权衡

不可否认未来P2P极有可能将是互联金融里最流行和最疯狂的行业；P2P同时也存在很多问题 秋天煲什么汤清热

文章导读 我们都知道秋天到来的时候天气是特别干燥的，虽然说秋高气爽，但是秋天干燥的环境气候也会让很多人都受不了，很多人会因为空气干燥而导致上火的现象，上火不仅会造成口舌生疮，牙痛还会使人大便干燥，所以在秋天的时候比较适合煲一些清热解暑汤，那么，秋天煲什么汤清热呢?

清热解毒汤：冬瓜生鱼汤

材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。

做法：

1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。

2、生鱼清洗干净，烧锅下花生油、姜片，将生鱼煎至金黄色。

3、把适量清水煮沸，放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。

功效：具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起煲汤，利尿效果更佳。适宜汗多尿少、小便黄短、小便不畅、平素热气者饮用。

清热解毒汤：沙葛猪骨汤

材料：人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。

做法：

1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡小时;

2、猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;

3、沙葛洗净，去皮，去筋，切块;

4、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。

功效：清热祛湿，健脾开胃。

清热解毒汤：椰子田鸡汤

材料：田鸡500克，排骨250克，椰子肉150克，生姜2片，食盐适量。

做法：

1、田鸡去皮洗净，斩件，飞水。

2、排骨洗净，斩件，飞水：椰子肉洗净，切块。

3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

功效：具有美容润肤、润肺滋阴、止咳祛痰之功效;特别适宜烟酒过多、睡眠不足者饮用。

以上就是老宗医养生的为大家介绍的清热解毒汤，大家在家的时候不妨试试这四款清热解毒汤。