还可以促进消化吧

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“常喝果汁不但可以为身体补充水份，还可以促进消化，补充人体所需的各种微量元素。自己动手，天然，健康，不含添加物，好喝又健康。”

食材明细

可能与85届奥斯卡两位制作人克雷格-扎丹(CraigZadan)和尼尔-梅伦(Neil Meron)的背景有关 主料 草莓 200克 青枣 3个 枇杷 3个

辅料 清水 1杯 白糖 适量

酸甜口味榨工艺廿分钟耗时简单难度

草莓鲜果汁的做法步骤

1

提前将一杯水加入煮锅中。

2

加入适量白糖煮开后放凉备用。

3

把水果清洗干净备用。

4

三种水果分别去核切丁。

5

水果丁全部加入破壁机的料理杯中。

6

加入冷却的开水。

7

启动机器功能键至果蔬，搅打约40秒。

8

最后可以选择直接喝或过滤掉水果渣都可。

小窍门

果汁要现榨现喝才新鲜，一次不要做的太多了。