鹅毛大雪的天气就吃炖大鹅吧
芯片 | 2020-06-21 | 来源:潜江物联网云平台
鹅毛大雪的天气,就吃炖大鹅吧。。。
大雪节气刚来,沈城就迎来了一场鹅毛大雪,虽说给我们的出行和交通带来了不便,但是银光素裹了天地,净化清新了空气,而且俗话说瑞雪兆丰年,多好的兆头!
对于一个吃货来说,看着这漫天的鹅毛大雪,直接让我想起了炖大鹅,今天就做它,喝点小酒,看看雪景,多美!
鹅肉味甘、性平,有补阴益气,暖胃开津,祛湿防衰老的作用。鹅肉蛋白质的含量很高,而且含有人体生长发育所必需的各种氨基酸、不饱和脂肪酸,特别是亚麻酸含量超过其他肉类,肉质非常肥美软嫩,对人体健康十分有利,是药食同源的上品。
今日食材
大鹅1只8斤左右,选配土豆、酸菜、萝卜;
今日辅料
葱,姜,蒜,大料,白芷,干辣椒,白糖,清醋,生抽,老抽,白酒;
准备工作
1、把鹅肉切成手掌一半的大块,做开一锅水,鹅肉大火焯水10分钟,控干水份;
2、选配食材切配,土豆或萝卜切块,酸菜切丝;
3、葱姜蒜等切配备用;
制作方法
1、锅中放入半斤豆油,烧到微微起烟,放入适量葱段、姜片,大料瓣2个,白芷1微软产品和服务包括MSN中文、必应搜索、Windows AiA、Windows kype等。0片,炒香;
2、鹅肉入锅翻炒,加入白糖1平勺,清醋4勺,生抽1勺半,老抽2勺半,白酒5勺,翻炒到酒香味消失;
3、添入清水,刚刚莫过鹅肉即可,大火烧开,改成小火,炖煮40分钟;
4、把吃不了的鹅肉先盛出来,锅中只留1顿吃的量,加入配料,如果选择土豆、萝卜需要再炖煮15分钟,如仍从吕江永处购买果选择酸菜需要再炖煮20分钟;
5、汤汁收浓,调入盐,撒上葱花香菜和干辣椒末,上桌吧!
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