麻辣兔肉家常做法有哪些3大做法教你做出美

麻辣兔肉家常做法有哪些3大做法教你做出美味麻辣兔肉

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。

一、做法一：食材明细：兔腿适量、香菜适量、白芝麻适量、干辣椒适量、生抽适量、白糖适量、鸡粉适量、麻椒适量、大葱适量、盐适量原料：兔腿调味：干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐2兔腿去骨切丁，干辣椒切段去籽、香菜切末备用。3兔肉入沸水中分钟汆透，捞出。4锅置火上油烧热，放入葱花、麻椒、干辣椒炒香。5倒入兔肉，加生抽翻炒均匀。6倒入适量清水，煮分钟，捞出沥干水分（撇掉麻椒、干辣椒段）。7将兔肉均匀裹上一层淀粉。8入成热油锅中炸至金黄色捞出沥干油备用。9另备一份炸好的麻椒、辣椒（撇去辣椒油）。10锅置火上少许油爆香葱花、下入兔肉，加入生抽、鸡粉、1/2勺白糖，迅速翻炒。11再倒入麻椒、辣椒段翻炒，关火撒入芝麻、香菜末即可。

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。

二、做法二：原料：野兔肉200克，鸡蛋50克，淀粉10克，黄瓜片25克，精盐2.5克，料酒10克，酱油5克，味精1克，生姜10克，大葱10克，辣椒油15克，花椒面1克，花生油500克（实耗50克），干红辣椒5克，芝麻油3克。制作：1、取兔肉洗净，去筋膜，切成均匀的薄片，放入瓷盆中，加清水浸泡半小时，发白后，去其血污，沥干水分，加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆，拌匀；2、 锅烧热，倒入花生油，烧至四成热时，下入兔肉片滑散至熟时，倒入漏勺沥油，余油倒入油罐。3、 净锅烧热，放入25克花生油。五成热时，放入干红辣椒段，炸香，捞出，再下入花椒面，炒匀出香味，投入葱片、姜片、黄瓜片，倒入兔肉片，加精盐、料酒、酱油、辣椒油、味精、翻炒均匀，撒入芝麻油，出锅，入盘。4、食用时，配春饼同时吃，即可。

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有荤中之素的说法。

三、做法三：食材 主料：兔肉300g、辣椒适量、盐适量、花椒适量、生抽适量、生姜适量、蒜头适量、油适量、料酒适量 步骤 1.买回家的兔肉洗净切小块备用。 2.把切好的生姜，蒜，盐，加入到切好的兔肉中 3.加放适量的生抽，料酒。 4.拌好，码上二十分钟备用。 5.备花椒，把辣椒剪段备用。 6.坐锅大火，锅加热后放入比平时炒菜多一些的油。 7.油温加热到70度左右转中火，锅内到入码好了的兔肉不断炒，以免炒巴锅。 8.炒至水份干时转小火加入辣椒，花椒。继续炒5分钟起锅。 9.炒好后起锅。冷后吃起味道更美。

标签：麻辣兔肉家常做法