天气变得干燥物业

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嘴唇干燥怎么办 秋天饮食养生 秋季养生食谱 秋季养生小常识大全 秋季养生吃什么

很多人会发现一到秋冬季节，天气变得干燥，嘴唇也特别干燥，严重的还会脱皮干裂疼痛，因此很多人会随身携带护唇膏，但是你知道吗，其实秋天吃对食物，也可以让嘴唇水嫩哦。

1.应该多吃一些蔬菜，比如菠菜、莲藕、黄花菜，这里指的是干黄花菜，新鲜的黄花菜一定要烹制处理后再吃，否则容易导致中毒；番茄、冬瓜、黄瓜、苦瓜、蘑菇等各种菌类、木耳、绿豆等豆类。

小吴和小迟成为本案的受害者 嘴唇干燥怎么办 秋天饮食养生 秋季养生食谱 秋季养生小常识大全 秋季养生吃什么

2.还应该多吃水果，比如甘蔗、香蕉、西瓜、柿子、梨子、薏仁、菠萝等等。

3.各种含有蛋白质高的食物，比如乌鸡、鸡鸭鱼肉、鹅肉、猪肺、兔肉、驴肉等等。

4.还应该多吃粗粮和煎锅，比如芝麻核桃、松子等，除此之外，还应该多吃枸杞、茶叶、薏仁、蜂蜜等。