黄瓜和什么一起吃大家想不想知道这个问题DG

黄瓜和什么一起吃大家想不想知道这个问题的答案呢，下面就让和大家介绍几种吧，方法有非常多种，而且味道也是一个一个的不一样的，大家可以看看下面的哦，俗话说各花入各眼大家可以根据自己的喜好来挑选喜欢的做法。

一.黄瓜和什么一起吃

1.黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

2.黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃

豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

3.黄瓜与豆浆搭配食用，防控疾病

有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

二.肉片黄瓜的做法

主料

瘦猪肉300g 黄瓜300g

辅料

盐适量 味精适量 酱油适量 油适量

步骤

1.将黄瓜削皮

2.切片备用

3.肉片下锅炒一会，再下南瓜

4.加入盐、味精、酱油就完成啦

三.黄瓜牛奶的做法

主料

黄瓜100g 牛奶100g

辅料

蜂蜜适量

步骤

1.准备好黄瓜一根

2.黄瓜洗净，切小块

3.放在榨汁机内备好

4.放入牛奶

5.放入破壁机开榨了

6.黄瓜牛奶就做好了

四.鱼香黄瓜的做法

主料

黄瓜150g 鱼干50g

辅料

油适量 盐适量

步骤

1.黄瓜洗净去皮去籽

2.鱼干去刺剥成这样的小块

3.黄瓜切成薄片

4.锅里加油，放入蒜蓉爆香，放入鱼干炸一下。

5.放入黄瓜。

6.翻炒后加点水，加入盐和鸡精，收汁后即可出锅。

五.银鱼炒黄瓜的做法

主料

黄瓜1根 银鱼干40g

辅料

油适量 盐适量 生姜适量 大蒜适量

步骤

1.把银鱼干，洗净，泡一会。

2.黄瓜洗净，切成薄片

在金融机构出现问题时3.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入银鱼干，炒香。

4.再倒入黄瓜

5.大火爆炒

6.最后调入食盐，白醋，胡椒粉。起锅入盘。

好了，那么关于黄瓜和什么一起吃这个问题大家一定有了不少的收获了吧，其实这些都还只是冰山一角而已，关于这个问题还有非常多的答案，大家可以自己慢慢的探索发现，你会发现每一个吃法都是非常的值得一试的哦，大家可以试试看的呀。