秋天梨的吃法有哪些永恒

秋天梨的吃法有哪些

文章导读

梨是很多人喜爱的选择，这样的水果水分大，含有的维生素比较多，常喝梨对预防疾病有很好帮助，而且秋天吃梨，对补充身体营养成功效果非常不错，梨在吃法上也是有很多方式，因此对梨的制作可以根据自己喜爱进行，那秋天梨的吃法都有什么呢，下面就详细的介绍下。

秋天梨的吃法：

【梨汁粥】

材料：鲜梨2个，大米100克，白糖适量。

做法：将梨洗净，去皮、核，榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。

功效：可润肺化痰，适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。

梨汁粥的做法

【雪梨膏】

材料：雪梨

做法：取鲜雪梨适量切碎，榨汁备用。梨渣加水煎煮2次至味尽，合并煎液，滤过，与梨汁浓缩，再加倍量砂糖，煮沸，收膏即成。

每次10~15克，每日2~3次，含服或冲饮。

功效：可清肺泄热，润燥止渴，用于肺燥干咳、久咳、胸痛等。

【贝母蒸梨】

材料：川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量。

做法：将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。

现阶段“白名单体系”只适用于日本市场 功效：可化痰止咳，适用于痰热咳嗽。

【秋梨燕窝】

材料： 秋梨1个，燕窝、冰糖3克。

秋梨燕窝的做法

做法：将秋梨去核，燕窝泡软，冰糖捶碎，将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次。

功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。

【白梨蜂蜜】

材料：大白梨1个，蜂蜜50克。

做法：先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填入，上笼蒸熟吃，每日早晚各1个。

功效：可生津润燥，止咳化痰，适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。

在对秋天梨的吃法认识后，在制作梨的时候，可以按照以上的方法进行，不过每次在吃梨的时候也要适量进行，尤其是晚上的时候，不能过多的选择吃梨，否则对睡眠会有很大影响的，这点在吃梨的时候都是要注意的。