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文章导读人为财死鸟为食亡，这话虽然有一定的道理，但是对于当今社会而言，却不完全这样，因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康，所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉(背景：2013年12月，现在就跟学一下如何做好银耳南瓜露。

1.准备好所有的食材。

2.1泡好的银耳洗净撕成小块放入搅拌机。

.2银耳用清水浸泡。

4.121打碎的银耳倒入炖盅加入一半的冰糖和少许水。

5.212把银耳打碎。

6.炖盅放入蒸锅加盖蒸制40分钟。

7.南瓜去皮切片放入盘中包上保鲜膜。

8.放入微波炉高火 -5分钟。

9.把南瓜用汤勺压成泥。

10.奶锅中加入南瓜泥和牛奶尤其是服装和快餐。该负责人说，再加少许清水。

11.再加入剩下的冰糖煮至冰糖融化。

12.淋入水淀粉勾薄芡。

1 .把南瓜汁盛入碗中加入两勺银耳羹即可食用。

银耳南瓜露这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。